Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 51,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 118,86g | Karb: 152,93g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Жареное Яйцо без Жира, Am Food Фава, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Campina Сливки Порционные, Привоз Овсяная Крупа. Makan Siang: By Tata Гранола Гречневая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Натур Буфет Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Пятерочка Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира, Am Food Фава, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. Camilan/Lainnya: Окей Яблоко Гренни Смит, Kultlab Протеиновый Батончик Капучино с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenni.kuz
|