Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 90,02g | Prot: 100,19g | Karb: 178,86g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Сладкий Перец, Черкизово Колбаса, Белый Хлеб, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком. Makan Siang: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Виктория Камбала Жареная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Makan Malam: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Виктория Камбала Жареная, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|