Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 3546,51g | Prot: 2613,24g | Karb: 5654,46g.
Makan Pagi: ABC Kecap Pedas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Hati Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Siang: Cimory Yogurt, Kikil, Singkong Goreng, Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Kubis, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Lengkeng, Lengkeng, Lengkeng, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bgtlucu456
|