Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2014
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2729 kkal
|
Lemak: 97,84g | Prot: 138,88g | Karb: 318,75g.
Makan Pagi: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, weizenkleie, champ , hafer, milch. Makan Siang: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Vitafit Apfelsaft, Zitronensaft, Hähnchenbrustfilet, Schmalz, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Ice-Fantasy Sandwich Classic, Metzger Schweinefleisch, Mett, REWE Leberwurst, Weizenbrötchen. lagi...
|
|
2655 kkal
|
Latihan:
laufen - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|