Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 111,19g | Karb: 105,11g.
Makan Pagi: Pão de queijo com frango. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado sem Sabor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho Branco. Camilan/Lainnya: Mangas. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Oieeee!! Tudo bem por aqui?? 💖😘🥰❤️
01 Mei 22 oleh anggota: frpaty
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndressaRD
|