Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 219,79g | Karb: 222,99g.
Makan Pagi: SanCor Yogs Firme, Nueces. Makan Siang: Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Jamon Crudo, Molinos Ala Arroz Doble Carolina. Camilan/Lainnya: Gatorade Cool Blue, Jamon Crudo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WhitePixel
|