Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 78,66g | Karb: 196,43g.
Makan Siang: Lasanha de Abobrinha. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado em Pó, Pão Francês, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Goiaba Vermelha, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraci60
|