Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
167,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 93,50g | Prot: 103,50g | Karb: 106,50g.
Makan Siang: Green Mountain Coffee Pumpkin Spice K-Cup, Laird Superfood Creamer Original, Orgain Ketogenic Collagen Protein Powder, Quest S’Mores. Makan Malam: Good & Gather Organic Riced Cauliflower, Good & Gather Organic Stir-Fry Blend, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Sukhi's Chicken Vindaloo. Camilan/Lainnya: Quest Peanut Butter Cups, Wholly Guacamole Organic Mild Classic, Hilo Life Nacho Cheese Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibecktec
|