Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2250 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 96,04g | Karb: 345,73g.
Makan Pagi: Зефир, BioX Nutri-Nut, Мёд, Emma Pecorino Crotonese , Ежевика, Голубика, Клубника, Малина, Яичный Белок, 365 Whole Foods Market Oats, Silk True Almond Unsweetened. Makan Siang: Olymel Salami, Franzeluta Хлеб, Sobeys Four Bean Salad, Куриный суп 🍲. Makan Malam: Хумус, Farm Boy Dark Rye Bread, Farm Boy Рулет со Шпинатом, Помело. Camilan/Lainnya: Nestle Coffee Crisp (50g), Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|