Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 102,99g | Karb: 105,88g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Clight Suco, Arroz Branco, Patinho Grelhado. Makan Malam: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Tang Refresco em Pó, Café com Açúcar. lagi...
|
|
2126 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Trampoline - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sheilaalvarengadefreitas
|