Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 119,73g | Karb: 138,29g.
Makan Pagi: Сливочные или Сахарные Печенья, Гороховое Пюре, Кофе мой, O'Zera Горький Шоколад 75%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Голубцы Масленица, Греческий Салат, Чай с Лимоном. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Вареное Яйцо, Кофе мой, Эмиль Кефир 2,5%, Эмиль Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|