Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 66,12g | Karb: 96,56g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Авангард Яйцо Куриное С1. Makan Siang: Просто Молоко Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Просто Молоко Творог 5%. Makan Malam: Просто Молоко Сметана 15%, Помидоры, Ладоград Говядина Запеченная . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Алтын Посадский Бездрожжевой Подовый Хлеб, Сало. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elza_kachaet
|