Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 44,52g | Prot: 127,10g | Karb: 259,24g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Невская Сушка Сушки Маковые, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ашан Багет с Отрубями. Makan Malam: Пятерочка Сахар, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|