|
My second round of FS.
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 111,39g | Karb: 120,02g.
Makan Pagi: Kroger Vitamin D Whole Milk, Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (4). Makan Siang: Ranch Salad Dressing , Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Butter , Wal-Mart Tilapia Fillets. Makan Malam: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Idahoan Foods Sour Cream & Chives Mashed Potatoes. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rooie1979
|