Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 94,63g | Karb: 115,01g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haferflocken, Банан, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Киноа, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Рис, Куриная Грудка, Томатная Паста. Makan Malam: Помидоры Черри, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Camilan/Lainnya: Arla Skyr Natur. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari11Mari
|