Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 65,80g | Prot: 93,52g | Karb: 141,14g.
Makan Pagi: Творог 9%, Магнит Банан, Ополье Кефир 1%. Makan Siang: Капуста Тушеная с Мясом, Сырный Суп. Makan Malam: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей, Салат из помидоров и огурцов, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|