Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 96,44g | Prot: 65,45g | Karb: 110,83g.
Makan Siang: Choceur Trauben Nuss Schokolade, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Vollkorntoast, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Camilan/Lainnya: Kinder Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Klasse, Shiva! 👍🏻👍🏻👍🏻 Duhast schon sehr viel geschaf. Bald bist Du an Deinem Ziel! 👍🏻👏🏻🍀
17 Jan 22 oleh anggota: Nastik.k3
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|