Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 75,89g | Karb: 116,53g.
Makan Pagi: Кофе, Апельсин, Омлет с Молоком, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Heinz Фасоль Красная, Пятерочка Лук Репчатый, Сарепта Рыжиковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Глобус Салат Редис Капуста. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль Красная, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Натуральный 6%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhura.anna
|