Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 151,84g | Karb: 85,79g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Му-У Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Соусе Терияки, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofa.anokhina
|