Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2069 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 100,70g | Karb: 255,75g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Makan Malam: Mühlenhof Vegane Salami, Almtaler Laugenstange. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|