Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 90,23g | Karb: 236,36g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Оладьи из Кабачков. Makan Siang: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. Camilan/Lainnya: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliana05
|