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💃💃💃 Juchhu, die zwei (nicht eingetragenen) Weihnachtskilos sind wieder weg und endlich geht es in die richtige Richtung 💃💃💃
Ich wünsch euch einen guten Start in die neue Woche 😊
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104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3175 kkal
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Lemak: 183,62g | Prot: 90,51g | Karb: 290,94g.
Makan Pagi: Dattel, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Maggi Würze, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Makan Siang: Netto Humus Pikant, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Maggi Würze, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Makan Malam: Matjesfilet, Gurke (mit Schale), Gewürzgurken, Fleischsalat, Netto Weltmeisterbrötchen. Camilan/Lainnya: Eierlikör, Langnese Cremissimo Walnuss, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Teekanne Früchtetee. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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