Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 60,81g | Karb: 188,35g.
Makan Pagi: Коломенское Вафли Сливочные, Кофе с Молоком, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, The Vill Арахисовая Паста с Луком и Солью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Красный Пищевик Арахис в Сахаре, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Коломенское Вафли Сливочные, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Makan Malam: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna1984Rom
|