|
-400гр
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 121,26g | Prot: 57,19g | Karb: 22,71g.
Makan Pagi: Асто Икра Форели, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Newa Nutrition Кето Хлеб, Кофе, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Брест Литовск Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Домик в деревне Сливки 20%, Гурман Солянка Сборная Мясная . Makan Malam: Artfruit Авокадо ХАСС, Сердце Говяжье. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 40Love81
|