Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
129,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2120 kkal
|
Lemak: 91,71g | Prot: 131,96g | Karb: 197,24g.
Makan Pagi: Печеночные Оладьи, Макфа Вермишель, Капустный Салат, Суп с Фрикадельками. Makan Siang: Мандарины, Сырники Домашние, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Банан, Рузский Творог 18%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дмитрий Базаров
|