Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 100,78g | Karb: 105,55g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_пп
|