Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 37,97g | Prot: 48,94g | Karb: 141,99g.
Makan Pagi: Auchan Abricots Moelleux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse, Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Séréline, Café, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Auchan Crème Fluide Entière. Makan Siang: Ratatouille Maison, Béghin Say Séréline, Créaline Purée de Courgettes, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Auchan Fromage Frais 0%, Oranges. Makan Malam: Pierre Martinet Taboulé Oriental, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, E.Leclerc Pain de Campagne, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|