Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 95,85g | Prot: 128,30g | Karb: 203,87g.
Makan Pagi: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чечевица Красная, Куриное Филе, Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Борщ со Свининой, Foodart Семена Чиа Темные, Bravolli Кукурузная Полента, Ашан Кокосовая Стружка, Красная Цена Чернослив, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Campina Сливки Порционные, Konti Супер Контик Шоколадный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мука Пшеничная, Кефирный 1%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыр Гауда или Эдам. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|