Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 19,13g | Prot: 76,40g | Karb: 67,23g.
Makan Pagi: Клубника, Творог 5%. Makan Siang: Солнечная Фазенда Руккола, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Морковь, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Тилапия Филе без Кожи . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marichakovch
|