Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 56,58g | Karb: 80,20g.
Makan Pagi: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный. Makan Malam: Куриный Бульон, Сметана , Рыбные Котлеты, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки . Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieclane
|