Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 108,14g | Karb: 115,14g.
Makan Pagi: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Makan Siang: Karotten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Setelah Makan Siang: Gekochtes Ei, Vly Barista aus Erbsenprotein. Makan Malam: Alpro Hafermilch, Alpro Soya Sojajoghurt. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|