Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 79,15g | Prot: 119,16g | Karb: 195,26g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сливки 10%, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Zero Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Семга Запеченная, Магнит Морковь Свежая, Чумак Майонез Аппетитный , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Myprotein Layered Treat, ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с фасолью 100 гр. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|