Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 110,35g | Prot: 59,03g | Karb: 180,79g.
Makan Pagi: Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Бежин Луг Сметана 20%. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, SPAR Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Магнит Салат из Свеклы с Черносливом, Ашан Драники Картофельные, Бежин Луг Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|