Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 76,40g | Prot: 95,22g | Karb: 148,08g.
Makan Pagi: Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан. Makan Siang: Ближние Горки Котлеты Домашние, SPAR Биточки Куриные, Щебекинская Макароны Перья. Makan Malam: Майонез, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Camilan/Lainnya: Конфета, Салат Оливье, Банан, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusyaarz
|