Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 13,83g | Prot: 81,42g | Karb: 100,77g.
Makan Pagi: Birnen, Magerquark, REWE 5 Korn Müsli . Makan Siang: Magerquark, Edeka Beerenmischung, REWE Bio Skyr Natur. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Vegetarisches Hack, REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|