Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2868 kkal
|
Lemak: 96,77g | Prot: 180,28g | Karb: 325,22g.
Makan Pagi: MG Food Crema di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Albicocche. Makan Siang: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Sigel Setteveli, Crownfield Choco Rice, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barrette Proteiche Cookies. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|