Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 137,30g | Karb: 122,97g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Cybermass Soy Protein Isolate, Макфа Хлопья Овсяные, Увелка Мука Овсяная, Яйцо (Целое). Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Смак Хлеб Кайзер. Makan Malam: Ёбатон Jamy Pie, La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|