Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2455 kkal
|
Lemak: 100,96g | Prot: 160,03g | Karb: 244,51g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,2%, Груша, Морковь, Авокадо, Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Магнит Соломка Сладкая, Красный Октябрь Наслаждение, Редис, Желудки куриные, Простоквашино Сливки 10%, Чечевица, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Фисташки, Клубника, Кукуруза Вареная, Волжанин Белок Яичный, Желудки куриные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|