Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 71,65g | Karb: 106,05g.
Makan Pagi: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), BeFit Яичница с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Лэнд Рыба Запеченая, Гречка Отварная. Makan Malam: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), BeFit Яичница с Зеленью. Camilan/Lainnya: Гранат, Здорово Йогурт 1,5%, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babahasal3
|