Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 83,21g | Prot: 92,12g | Karb: 125,58g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький Кот-Д-Ивуар 60%, Молоко (Цельное Молоко), Life Extension Super Omega-3, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Эконива Кефир 1%. Makan Siang: Monster Black Monster, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Котлета Куриная. Makan Malam: Life Extension Super Omega-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|