Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 76,59g | Karb: 105,40g.
Makan Pagi: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Зеленая Линия Яйца Куриные. Makan Siang: Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Меридиан Нерка Слабосоленая. Makan Malam: Greenway Balancer Коктейль. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan znastsy
|