Daftar  |  Masuk

Jurnal masha_pupsik, 17 Jan 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
54,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 5,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Januari 2022:
1056 kkal Lemak: 35,01g | Prot: 59,97g | Karb: 135,65g.   Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Кофе, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеин Ваниль. Makan Malam: Мандарины, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки. Camilan/Lainnya: Апельсин, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни. lagi...
1335 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan masha_pupsik


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.