Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 29,80g | Karb: 89,31g.
Makan Siang: 귤, BBQ치킨 후라이드치킨, 달걀, 자연드림 채소볶음밥. Makan Malam: 아메리카노, 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|