Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 111,39g | Karb: 105,45g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Ариант Свинина Зауральская Копчено-Вареная . Makan Siang: Galbani Сыр Моцарелла, ITLV Маслины с Косточкой, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Петелинка Куриная Грудка Филе. Makan Malam: Galbani Сыр Моцарелла, ITLV Маслины с Косточкой, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Петелинка Куриная Грудка Филе. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Иван-Поле Джем Манго и Ананас, На Зубок Финики Сушеные . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|