Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 66,31g | Karb: 286,46g.
Makan Pagi: Nescau Nescau com Leite, Pão Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Macarrão Cremoso com Queijo. Makan Malam: Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @LucyKeona
|