Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 73,09g | Prot: 106,90g | Karb: 229,67g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Клементины, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Seeberger Чернослив , Край Каравай Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой, Foodart Семена Чиа, Кукурузная Полента, Кокосовая Стружка, Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Рот Фронт Птичье Молоко, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сыр Эдам, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|