Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 99,26g | Karb: 130,08g.
Makan Pagi: Bionova Сироп Цикория , Лакомо Сливки 10%, ПП сырники. Makan Siang: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Увелка Рис Длиннозерный. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ПП сырники, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Лакомо Сливки 10%, Цветная Капуста (Замороженная). Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|