Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 16,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 20,56g | Prot: 37,80g | Karb: 47,30g.
Makan Pagi: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt. Makan Siang: Kroger Caeser Salad Kit. Camilan/Lainnya: Up&Up Fiber Gummy Supplement, Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|