Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 36,44g | Prot: 70,20g | Karb: 256,57g.
Makan Pagi: Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Kiwi, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Minestrone di Verdure , Farabella Pasta, Valsoia Olio di Soia, Clementine, Novi Fondente Nero 72%. Makan Malam: Ondina Merluzzo Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Clementine, Mele Rosse Delicious. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|