Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 115,98g | Karb: 84,41g.
Makan Pagi: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сметана . Makan Siang: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Makan Malam: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate. Camilan/Lainnya: банан Мини, Пятерочка Грейпфрут, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieclane
|